Guten Tag! Как продвигаются ваши новогодние решения (die Neujahrsvorsätze)? Они все еще сильны или вы сдались? Если у вас есть, не бойтесь! Сегодняшний пост посвящен методу, который может помочь вам вернуться на правильный путь: die SMART-Formel!
Изучение интеллектуальных целей на немецком языке
Возможно, вы уже слышали о интеллектуальных целях. Они используются во многих отраслях, чтобы разбить большие цели на более мелкие, более достижимые шаги. В английском языке SMART — это аббревиатура (das Akronym) для:
R – реалистичные / актуальные / разумные
A – Достижимые
M – Измеримые
S – Конкретные (для этого используется несколько разных слов)
T – ограничение по времени
Несколько примеров использования интеллектуальных целей: управление проектами (das Projektmanagement), личное развитие (die Personalentwicklung) и индустрия фитнеса (die Fitnessindustrie). Разбивая свою большую цель на более мелкие цели с помощью метода SMART, идея в том. Что вы делаете ее более достижимой !
Одна замечательная особенность аббревиатуры SMART заключается в том. Что по-немецки она также называется SMART (die SMART-Formel)! Итак, давайте посмотрим. Что означают все буквы на немецком языке (примечание: вы можете увидеть некоторые небольшие вариации. Как и в английском).
Die SMART-Formel – Формула SMART:
S – spezifisch (specific)
M – messbar (измеряемый)
A – привлекательный (привлекательный, привлекательный)
R – realistisch (реалистичный)
T – terminiert (завершенный)
Составляя интеллектуальные цели. Вы можете разбить их на три разных типа в зависимости от их сложности и количества времени. Необходимого для их выполнения:
- kurzfristige Ziele – краткосрочные цели
- mittelfristige Ziele – среднесрочные цели
- langfristige Ziele – долгосрочные цели
(das Ziel: цель)
Применяя это к изучению немецкого языка
Чтобы показать вам, как работают интеллектуальные цели, давайте применим это на практике. Используя изучение немецкого языка в качестве примера.
Скажем, мое первоначальное новогоднее решение таково:
“В этом году я хочу больше сосредоточиться на изучении немецкого языка”.
Это большая цель, и главная проблема в том. Что она очень расплывчата (vage). Как я могу разбить его, используя SMART. Чтобы сделать его менее обременительным и составить более четкий план для себя?
Во-первых, я бы начал с das kurzfristige Ziel (краткосрочная цель), потому что ее будет легко достичь. И я сразу почувствую себя
erfolgreich (успешным).
Используя SMART, “Я хочу больше сосредоточиться на изучении немецкого языка в этом году” становится:
S- SPEZIFISCH (specific):
“На этой неделе я хочу сесть за свой стол на 30 минут и прочитать статьи в блоге на немецком языке Transparent Language”.
M – MESSBAR (измеримый):
“У меня есть время, чтобы сделать это в среду с 13:00 до 13:30. Я записал это в свой дневник, чтобы не забыть, и я установлю таймер на своем телефоне, чтобы убедиться. Что у меня есть полные 30 минут ”.
A – ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ, привлекательный)
“Мне нравится читать блоги. И для меня это простой и приятный способ начать больше изучать немецкий язык!”
R – REALISTISCH (реалистичный)
“30 минут — это не так много времени, у меня есть подключение к Интернету. И я больше ничего не буду делать в среду в 1 час дня”.
T – TERMINIERT (ограниченный по времени)
“Я завершу эту цель в среду в 13:30”.
Затем я бы сделал то же самое для mittelfristige- und langfristrige Ziele (средне- и долгосрочные цели).
Я надеюсь, что это имеет смысл, и вы можете использовать это, чтобы помочь вам еще лучше овладеть немецким языком!
Не стесняйтесь делиться своими умными целями в ПОЛЕ для КОММЕНТАРИЕВ ниже и помните. Что они должны быть:
spezifisch; messbar; attraktiv; realistisch; und terminiert
таким образом, вы можете быть:
erfolgreich!