Части тела для фитнеса

подкожный жир (уровень подкожного жира)
– Bodyfat

вес – Weight

рост – Height

быть в форме – To be in shape

телосложение – Physique

кости – Bones

суставы – joints

икроножные мышцы – Calves

бицепс бедра (задняя часть бедра)
– Hamstrings

квадрицепсы (передняя часть бедра)
– quads (quadriceps)

колено – Knee

ступня – Foot

нога – Leg

ягодичные мышцы – Glutes

поясница (нижняя часть спины)
– Lower back

широчайшие (мышцы спины) – lats

ромбовидные (мышцы спины) – Middle back (rhomboids)

спина – Back

кубики пресса – Six-pack

пресс – Abs

трицепс – Triceps

бицепс – Biceps

грудные мышцы – Pecs (pectoralis)

грудь – Chest

предплечье – Forearm

запястье – Wrist

рука (полностью) – Arm

рука (кисть) – hand

трапецевидные мышцы – Trapezius (traps)

дельтовидные мышцы – deltoids

плечо – Shoulder

шея – neck

голова – Head

тело – Body

---

---